一段时刻以来，一种叫做“十字棍”的产品走红网络，声称每天只需背着它站立十分钟就能改进不良身形，特别对折腰驼背有很好的纠正效果。眼下正值暑假，许多忧虑孩子天天折腰写作业、时刻长了会驼背的家长纷繁下单，一时刻“十字棍”销量大增。这小小两根棍子真能处理驼背问题吗，驼背对身体有哪些严峻危害，咱们怎么样才能够远离驼背？

  驼背是一种较为常见的脊柱变形，因为胸椎后凸，人的后背像鼓起了一个大包，脖子前倾，看上去很不漂亮。一直以来，驼背在晚年人中较为常见，但因为长时刻垂头含胸运用电子设备等电子科技类产品，以及久坐不动等不良日子小习气，现在年轻人驼背正在出现上升趋势。近段时刻，“十字棍”“美背带”等产品热销网络，这些所谓的“身形神器”真能纠正驼背吗？

  北京协和医院外科学系主任 主任医师 翁习生：各种网红纠正支具一般来讲用途不大，没有科学依据。假如小孩脊柱侧弯或许脊柱后凸变形，咱们要做矫形支具，那有必要要请专业的人来进行矫形支具。至于其他的绑个什么“十字棍”，榜首它没有科学依据，第二也不可能小孩天天绑着这个“十字棍”。

  驼背不只影响漂亮，对身体也会导致十分严峻危害。专家提示，驼背易引发心跳加速、心慌的状况。严峻的驼背还可能会导致内脏移位，影响血液循环，导致颈椎曲度变小，严峻时还会压榨颈动脉，引起脑供血缺乏、头晕、手臂麻痛等症状。

  虽然每个人都想尽力笔挺腰板，但往往在不知不觉中仍是渐渐低下了头弯下了腰。事实上，驼背并不是一种自然现象，专家这样以为，骨质疏松是导致驼背的最根本原因之一。人到晚年后都有不同程度骨质疏松，但此刻身体接受的负荷并未减小，简单折腰驼背。因而，防备驼背从青壮年时期就要开端。

  除了晚年人，许多长时间伏案工作者比方工作室里的白领也是驼背产生的高危人群，专家这样以为，能够恰当经过训练来缓解。